Não é de hoje que a TPM causa impactos negativos na vida da mulher e dos seus relacionamentos. Todas as que sofrem com isso, inclusive eu mesma, sabem que a TPM pode prejudicar situações cotidianas e até relacionamentos. Pensando nisso resolvi reunir 5 formas, que para mim funcionam e são fáceis, de lidar com a TPM. São coisas básicas que toda mulher pode fazer e que ajuda a relaxar e se sentir bem nesse momento tão chato de nossas vidas. Lembrando que essas dicas que dou aqui no blog Caroline Guccione saem todas da minha cachola, das minhas próprias experiências e não de outros blogs ou sites. 1 - Ouça músicas que te fazem bem Fonte da imagem Monte aquela lista de músicas que te faz relaxar ou até se sentir animada só de pensar e ouça do começo ao fim. Não valem músicas deprimentes ok? Nesses momentos um dos sintomas que vem é sim o depressivo e músicas deprimentes só agravam esse estado. Então opte por outros estilos, estilos que te relaxem ou te agitem são os melhor...