Caroline Guccione

Geeeente, dessa vez não é resenha de livro, sério. É um post em que eu me peguei pensando " as pessoas sempre me dizem que sou muito criativa e que elas não são. Mas eu não concordo, eu acredito que todos nascemos criativos e a criatividade é um tipo de músculo que precisa trabalhado todos os dias... Como então posso ajudá-las a serem mais criativas? Já sei, criando um post no blog sobre isso! " E assim nasceu a postagem de hoje... Desde 2018 tenho o livro "O Caminho do Artista" como um companheiro de cabeceira. Ele não é do tipo do livro que você lê e deixa ele lá parado pra sempre. Não, ele é do tipo do livro que sempre que surge qualquer dúvida ou dificuldade basta Lê-lo e colocar em prática os exercícios que tem nele. Ainda farei uma resenha detalhada sobre, dessa vez eu vou dar 5 dicas de acordo com o que faço e que tem total relação com as dicas que são dadas no livro para deixar a sua criatividade ainda mais radiante. Vamos lá? 1. Cuide da sua espirituali...

Eeeee fomos surpreendidos novamente! Genteee, eu participo de um grupo no Facebook (o United Blogs ) cujo objetivo é interagir entre os blogueiros, ou seja, estou lá para conhecer novos blogs, fazer amizades e tudo isso relacionado a esse mundo blogger da vida. Então, foi postada uma pergunta lá que dizia o seguinte: "Me diga: 3 metas para o seu blog que você quer realizar no próximo ano". Então respondi sem pretensão alguma: 1. Aumentar ainda mais a frequência de postagens; 2. Unir o blog a um canal no YouTube e 3. Divulgar mais ainda. Hoje, para minha surpresa, quando entro no grupo está uma postagem lá de um desafio relâmpago: criar postagens relacionadas as metas que você citou na resposta de ontem. OH MY GOD! Como assiiiiim? Gostei? Claro que gostei! Amei e já vim fazer!!! Só fui surpreendida rsrs. Então eu decidi começar pela minha primeira meta que é " Aumentar ainda mais a frequência de postagens ". Por que? Porque eu tenho até uma frequência, mas está...

Estive pensando sobre medos, receios, vergonha e tudo mais. Mas estive pensando ainda mais sobre superação, vitórias e esforços feitos para vencer. E em uma publicação simples, que fiz sem esperar muito em troca, recebi vários comentários sobre "ir pra cima". Eu esperava apenas um "faz, vai dar certo" ou um "sai dessa, isso não é para você". Mas em uma simples postagem pude tirar lições valiosas que vão além do sim ou não, que falaram profundamente comigo sobre superação e espero que fale com você também. Eu achava que estava pronta, que estava tudo bem na vida, mas foi só eu me deparar com um novo desafio que percebi " ainda não estou pronta, tenho muito ainda a vencer e aprender ". E foi assim quando pensei em criar um canal no YouTube. Sinto vontade, pois é uma forma melhor de mostrar coisas que quero compartilhar e ensinar as pessoas a fazerem (coisas criativas que eu sempre amei fazer e muitas pessoas tem dificuldade em colocar em prática)...

Olá pensadores, tudo bom com vocês? Então, já vamos para a oitava postagem para a série "Eu saí da depressão, você também pode!" Sim, já temos muitas postagens para ela e pretendo finalizá-la na 10ª, pois eu gosto de tudo assim certinho, finalizado e com números cheios, coisa de gente doida rs. Lembrando que, para a série "Eu saí da depressão, você também pode!", as sete postagens que já temos são: Início  - Aqui é a postagem de inauguração na qual eu explico o que é a série e o propósito dela. Sinais durante a vida  - Nesta postagem eu já falo alguns sinais que, eu não percebi, mas já existiam durante a minha vida e indicavam algo que poderia se tornar um problema maior no futuro. Sintomas  - Aqui eu falo exatamente tudo o que senti em uma lista com 20 sintomas, desde o começo e durante o processo depressivo, com o intuito de ajudar a quem passa e quem está ao lado a identificar e procurar solução. Afinal, o que é a depressão e como identificar?  - Nessa post...

Eu sempre sonhei em ajudar pessoas. Não sei por qual motivo em qualquer situação que algum ser humano estivesse em dificuldade estava lá eu ouvindo e dando altos conselhos. No início do Suave Pensamento eu fiz isso e ao longo do tempo ( na vida real rs ) também, eu só não imaginava a proporção que isso poderia tomar. Não imaginava que aqui poderia se tornar um lugar que sim eu pudesse ajudar o maior número de pessoas possível. Hoje em dia o Suave Pensamento se tornou esse lugar, um lugar de acolhida e de auxílio por meio das palavras. E assim vai ser com a Série que, desde os tempos de depressão, eu estava querendo criar e que se chamará "Eu saí da depressão, você também pode!". Vamos entender um pouco mais dessa história? Há 4 anos atrás eu entrei em depressão. Devido a inúmeros acontecimentos em minha vida que não soube lidar e maus hábitos (falta de equilíbrio entre as áreas da vida - a vida não é só estudo e trabalho não viu! rs) o corpo e a mente não aguentaram e ped...

Fonte da Imagem Metas? Todos temos. E sonhos então? Eu tenho uma infinidade deles e é incrível como eles nunca param de nascer. Mas as vezes se eu não faço algo por eles, eles ficam lá voando e quando menos espero estão tão longe de mim que posso até me distanciar de quem sou. Os sonhos fazem parte do que somos, estão na nossa essência e em nossa alma. E as metas? Ah elas servem para realizá-los não é mesmo? Na teoria sim, mas na prática as vezes fica mais difícil. E hoje, como postagem de início de ano, eu decidi mostrar algumas coisas que eu faço para realizar os meus sonhos e sério, se eu esquecer de alguma dessas coisas eles simplesmente não acontecem. Por isso a frase "sonhar é fácil, mas realizar nem tanto" é verdadeira, podemos sonhar e realizar tudo o que queremos, mas é preciso tomar uma boa dose de disciplina, determinação e persistência antes disso! Então, o que eu faço afinal? Eu sigo um tipo de passo a passo dos sonhos rs, ele é super simples e é assim: ...

Palavra tão bonita, muito praticada ou não. Não dá para saber, não sabemos o que cada um carrega dentro de si. Não sabemos quais são os buracos dos corações alheios que passam diariamente pela gente. Ainda não conseguimos enxergar a alma de quem cruza o nosso caminho, afinal, será que é mesmo uma alma que pratica o perdão? Nunca saberemos... A única coisa que posso ter certeza é que mais do que uma palavra bonita o perdão é algo praticamente vital em nossas vidas e quando vem acompanhado de reconciliação então? Melhor ainda! Muitos dizem "perdoe" , mas poucos sabem explicar sobre o que é o tal do perdão e como fazemos para praticá-lo. Outros ainda o atribuem apenas a uma norma religiosa ou coisas do tipo. Eu tenho dificuldade de perdoar, para mim não é uma coisa tão simples assim e é preciso assumir e conviver com as nossas fraquezas. Assumir é sempre o primeiro passo para melhorar algo. E sim, essa é uma das minhas dificuldades. Mas a boa notícia é que eu descobri que, com...

Hoje venho pensando sobre meu caminho. Eu nunca quis que a minha passagem por aqui fosse uma passagem qualquer. Sempre acreditei que nenhuma vida é por acaso e assim vou continuar. Antes eu não sabia explicar, mas sabia que muito mais que uma profissão, aquilo que faremos quando adultos, tem de ser mais do que isso, tem que ser uma missão. Fazer por fazer, viver por viver nunca foi um dos meus objetivos de vida. Fazer por amor, fazer aquilo que faz o coração vibrar, é prioridade e não opção. E isso só é possível quando fazemos do nosso trabalho nossa missão , quando fazemos dos nossos dons parte do nosso trabalho, quando unimos o que mais amamos fazer àquilo que o mundo precisa. Reflito muito sobre isso e desde mais nova acreditava e via que cada ser humano tem um dom especial. Ou mais que um, vários dons. Dom é tudo aquilo que fazemos naturalmente, sem muito esforço e que sai incrível. Os artistas que tem o dom de desenhar, pintar, dançar e outros o fazem na maior naturalidade. Vem ...

Você é do tipo brincalhão ou quieto? Você é do tipo introvertido ou extrovertido? Você é do tipo colorido ou preto e branco? Você é do tipo que sonha muito ou não? Você é o que? Ultimamente ando refletindo bastante sobre isso. Sobre ser o que você é e sobre ser o que os outros querem que você seja. Eis aí um perigo! A minha personalidade é única e a sua também e não podemos deixar que nada nem ninguém nos roube isso ok ? E eu vejo isso que acontece bastante, o roubo da essência, estranho né? Nem tanto... Todos nós nascemos de um jeito e somos únicos. Desde pequenos temos dons e um jeito de olhar as coisas que é só nosso. Ao longo da vida cruzamos com pessoas diferentes de nós que muitas vezes não compreendem nosso jeito único de ser e se acham no direito de criticar/julgar a nossa personalidade. Um exemplo é o de pessoas introvertidas que sempre ouvem "nossa você está falando muito hein" ou "fulando não cala a boca" (em tom de ironia sabe), mas que infelizmente nu...

Nossa, eu acho tão bobo e ao mesmo tempo tão egoísta essa ideia de que o outro não pode estar triste, irritado ou qualquer coisa assim. Isso é de um egoísmo sem tamanho, porque para pra pensar: sua vida é perfeita? Você é tão incrível que passou por inúmeras coisas e não se abateu né... A sua vida é tão perfeita assim que só falta colocá-la num quadro e pendurá-lo na parede para todos admirarem? Eu duvido que seja! Eu sei que muitas vezes você quis chorar quando te disseram que era pra sorrir e quis desabafar quando muitas vezes não te deram ouvidos suficientes pra tanta bagagem. Fonte da imagem Então me diz por que você precisa exigir que uma pessoa esteja com um sorriso na cara quando por dentro o que ela mais sente é dor? Por que em vez disso você não se veste de coragem, se preenche de empatia, vai lá e pergunta "Está tudo bem?" ou até mesmo vai lá e diz "Se precisar de qualquer coisa estou aqui". O problema de muita gente é que elas acham que para aj...

Não é de hoje que a TPM causa impactos negativos na vida da mulher e dos seus relacionamentos. Todas as que sofrem com isso, inclusive eu mesma, sabem que a TPM pode prejudicar situações cotidianas e até relacionamentos. Pensando nisso resolvi reunir 5 formas, que para mim funcionam e são fáceis, de lidar com a TPM. São coisas básicas que toda mulher pode fazer e que ajuda a relaxar e se sentir bem nesse momento tão chato de nossas vidas. Lembrando que essas dicas que dou aqui no blog Caroline Guccione saem todas da minha cachola, das minhas próprias experiências e não de outros blogs ou sites. 1 - Ouça músicas que te fazem bem Fonte da imagem Monte aquela lista de músicas que te faz relaxar ou até se sentir animada só de pensar e ouça do começo ao fim. Não valem músicas deprimentes ok? Nesses momentos um dos sintomas que vem é sim o depressivo e músicas deprimentes só agravam esse estado. Então opte por outros estilos, estilos que te relaxem ou te agitem são os melhor...

Fonte da imagem Para alguns 2015 não foi dos mais felizes, para outros até que foi. A verdade é que para qualquer um ser feliz depende muito mais de si mesmo do que dos outros e por causa disso listei algumas dicas valiosíssimas do que devemos fazer para sermos mais felizes nesse ano, conosco mesmos e consequentemente com os que estão a nossa volta. Pare de se cobrar Não adianta insistir, eu sei e tu sabe: você não é perfeito(a). Desculpe-me o "baque de realidade". Você tem suas partes boas e ruins em sua personalidade e se cobrar tanto para ser apenas o que é bom te faz um escravo de si mesmo. Na boa, aceita tudo de ruim que há de ti e tenta melhorar isso aos poucos, é muito melhor do que se matar para ser o perfeito da galera. Seja paciente Não é de hoje que a vida não anda a 100 por hora e todos sabemos disso. Cada coisa tem seu tempo e na maioria das vezes nós queremos que tudo aconteça ontem mesmo, até ano passado seria melhor que tivesse ocorrido, não é...

Oi meus amores! Hoje estou aqui pra falar de um assunto que ronda muito a cabeça de alguns meninos e meninas e que já rondou a minha também: ter terminado com o namorado(a), atual ex, e ainda gostar dele/dela. Lembrando que estou falando do gostar gostar mesmo, gostamos sim de muitas pessoas e coisas, mas digo do gostar diferente , aquele que a gente sabe que acontece só por aquela pessoa, por ela ser única pra você. Para quem está nesta situação ou já passou por ela sabe que a primeira coisa que vem na cabeça é "vou voltar com ele(a) e estará tudo resolvido!" e deve-se ter muito cuidado com isso, pois é uma frase que o levará à uma ação impulsiva sem muitas análises sobre e sabendo que o namoro já foi terminado a volta para ele deve ser pensada, afinal, se machucar tem limite. Então, tudo deve ser analisado porque poupar o nosso coração nos ajuda a poupar-nos de sofrimentos futuros. Não estou falando pra não viver e não amar, não é isso, digo que o amar e o viver devem s...

Bom dia meus amores! Como vão vocês? Diariamente vejo e converso com pessoas diferentes. Sou o tipo de pessoa que sempre procura pensar positivo e ver um lado bom para tudo, até para aquela pessoa que só parece ser uma má pessoa para todos. Sim, eu tento ver que ela tem algo bom dentro de si e  não acredito que não tenha. Esse meu jeito de pensar me ajuda a ser mais feliz diariamente e a lidar com as mais diversas pessoas e situações que a vida nos prepara. E com base nisso, resolvi fazer uma lista com pensamentos que atrapalham você de ser feliz e até de ser você mesmo, vamos lá ? 1 - Hoje não é meu dia Você tem noção do quanto essa frase estraga tudo o que você tem para viver durante aquele dia? Tem dias que pode acontecer algo desagradável e nem por isso você deve deixar que isso estrague seu dia por inteiro. Pensando assim "hoje não é o meu dia" você realmente sente como se aquele fosse um péssimo dia, pode estar ensolarado que você verá um céu cinzento. Troque essa...