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5 dicas fáceis e práticas para você ter a pele menos oleosa

 Normalmente quem tem a pele oleosa se sente incomodada, isso acontece porque esse fato acaba "atrapalhando" o dia a dia dessa pessoa, se usa maquiagem ela não dura muito tempo, se trabalha com a imagem precisa a todo momento secar o rosto ou algo assim. Isso acontece com você? Saiba que existem soluções simples, mas que já podem te ajudar a diminuir essa oleosidade e se sentir mais "confortável" estando na própria pele.

1 - Tenha uma alimentação saudável

Tudo o que você ingere impacta no seu lado externo. No caso da olesidade alguns alimentos prejudicam o funcionamento das glândulas sebáceas ou dos hormônios do corpo e isso pode prejudicar a pele, no caso de quem tem a pele oleosa pode deixá-la com mais sebo ainda.

2 - Consuma a quantidade correta de água

Muitas vezes uma pele é oleosa por conta da desidratação do corpo. Um corpo desidratado faz a pele entender que ela precisa produzir ainda mais sebo para estar protegida. Por isso a ingestão da quantidade correta de água para você de acordo com seu peso/altura ajudará a balancear a oleosidade da pele.

3 - Tenha uma rotina de cuidados com a pele/skincare

Uma rotina completa e diária de cuidados com a pele envolve pelo menos limpeza, hidratação e proteção. Se for com produtos de qualidade (os da Mary Kay são referência nisso e caso você queira começar esse cuidado com essa marca é só entrar em contato comigo), o passo da limpeza já vai ajudar a diminuir a olesidade dessa pele, porque estará limpando as regiões em que o sebo se acumula. Na parte da hidratação auxilia na diminuição da oleosidade, porque uma pele hidratada entende que não precisa produzir tanto sebo assim.

4 - Use produtos adequados para o seu tipo de pele

Aqui entra um erro que muitas pessoas cometem, usar produtos inadequados ou aquele que deu certo "para a amiga". Entenda, sua pele é única então os seus cuidados também precisam ser. Para o caso da pele oleosa ela precisa ser cuidada com produtos para a pele oleosa, eles irão atuar no balanceamento da produção do sebo. Se você usar produtos para pele normal/seca sua pele ficará ainda mais oleosa, porque esses contém componentes que estimulam ainda mais a hidratação da pele. Pior ainda se não usar produtos específicos para a região do corpo que quer tratar, no caso do rosto precisam ser específicos para ele, caso contrário o que acontece é o efeito rebote, usar um sabonete do corpo no rosto, por exemplo, em vez de limpar pode deixá-lo mais oleoso ainda.

5 - Evite exposição aos raios solares UVA/UVB

O calor do sol pode aumentar a produção de sebo da pele, por isso protegê-la e evitar muito tempo de exposição pode ajudá-la a ficar menos oleosa. 

Foto de KoolShooters no Pexels

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Um beijo e até o próximo post! 

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