5 frases que você deve parar de dizer para si mesmo, agora!

Bom dia meus amores! Como vão vocês?
Diariamente vejo e converso com pessoas diferentes. Sou o tipo de pessoa que sempre procura pensar positivo e ver um lado bom para tudo, até para aquela pessoa que só parece ser uma má pessoa para todos. Sim, eu tento ver que ela tem algo bom dentro de si e  não acredito que não tenha. Esse meu jeito de pensar me ajuda a ser mais feliz diariamente e a lidar com as mais diversas pessoas e situações que a vida nos prepara. E com base nisso, resolvi fazer uma lista com pensamentos que atrapalham você de ser feliz e até de ser você mesmo, vamos lá?

1 - Hoje não é meu dia
Você tem noção do quanto essa frase estraga tudo o que você tem para viver durante aquele dia? Tem dias que pode acontecer algo desagradável e nem por isso você deve deixar que isso estrague seu dia por inteiro. Pensando assim "hoje não é o meu dia" você realmente sente como se aquele fosse um péssimo dia, pode estar ensolarado que você verá um céu cinzento. Troque essa frase por hoje é o meu dia e veja como isso surtirá efeito. Todos os dias são dias para ser seus, você pode ser feliz o quanto quiser e sorrir o quanto quiser. E assim perceber que quem manda no seu dia é você e o que pensa sobre ele.

2 - Eu não gosto da minha aparência

Tudo bem sua aparência não ser aquilo que sonha, não ser de acordo com os padrões de beleza impostos pela mídia, e não tem nada de errado nisso. Você, adivinha? É uma pessoa normal? Você acorda todos os dias, sai para trabalhar ou estudar, tem amigos e tudo o mais, é uma pessoa normal. Então, o problema está na preocupação exacerbada em cima da aparência que não está de acordo com o seu sonho. O segredo é se aceitar e explorar o que tem de melhor dentro de si. Aproveitar algo que faça com gosto e tenha destaque por isso. A aparência é o de menos, quando o que mais importa é o que você é.

3 - Mas eu tenho medo
Alguém aqui já percebeu quão paralisadora essa frase é? Ter medo de saltar em um rio, por exemplo, é um medo aceitável, porque saltar em um rio apresenta riscos reais de vida. Você pode se afogar ou sofrer um acidente batendo em alguma pedra que não está a vista. O medo fora esse de coisas reais paralisa e te impede de fazer as coisas que mais sonhou quando era criança. O tempo passa e vamos ficando com medo e a boa notícia é que podemos driblar esse pensamento e deixar o medo pra lá. Em vez de pensar "mas eu tenho medo", por que não pensar "se é o que eu gosto, por que não daria certo?". O segredo aqui é desafiar o medo e ver até onde ele vai e porque ele existe. Devemos questionar se aquele medo é real, e se não for, por que ficar com ele por tanto tempo?

4 - Eu não estou pronta(o) pra isso
Gente, essa frase também tem o poder paralisador hahaha, porque de tanto "não estarmos prontos" deixamos ótimas oportunidades para trás. Nem sempre estamos prontos e a verdade é que podemos ficar prontos enquanto agimos naquilo. E como saber sem começar? Tem certas coisas nas quais o planejamento se faz muito necessário (ter um filho, uma casa), mas certas coisas só precisam de um start pra nos deixarem prontos. Um exemplo é um novo trabalho, que você sempre sonhou e está feliz por consegui-lo, mas pensa que não está pronto para tê-lo, basta dar o início e verá que a própria vida te deixa pronto para aquilo que recebeu.

5 - Eu não sei como faz
Nem sempre sabemos como se faz algo ou como devemos agir. E vocês acham que já sabemos de tudo quando nascemos? A resposta é óbvia: não. O segredo é dar a cara a tapa para aprender, ir lá, se envolver e ver como faz. O "eu não sei como faz" te impede de se envolver em coisas que seriam gratificantes pra você, que te dariam orgulho de olhar para trás e até aumentariam sua auto estima. Não saber como faz é válido, o que não é válido é ficar parado esperando alguém fazer pra você, isso só vai te fazer se sentir pior ainda. Então, bora agir e trocar o "eu não sei como faz" por "eu posso e sou capaz de aprender como se faz".

E aí, gostaram? Espero que sim *-*

Beijocas e paçocas :*