Suave Pensamento

Estive pensando sobre medos, receios, vergonha e tudo mais. Mas estive pensando ainda mais sobre superação, vitórias e esforços feitos para vencer. E em uma publicação simples, que fiz sem esperar muito em troca, recebi vários comentários sobre "ir pra cima". Eu esperava apenas um "faz, vai dar certo" ou um "sai dessa, isso não é para você". Mas em uma simples postagem pude tirar lições valiosas que vão além do sim ou não, que falaram profundamente comigo sobre superação e espero que fale com você também.

Eu achava que estava pronta, que estava tudo bem na vida, mas foi só eu me deparar com um novo desafio que percebi "ainda não estou pronta, tenho muito ainda a vencer e aprender". E foi assim quando pensei em criar um canal no YouTube. Sinto vontade, pois é uma forma melhor de mostrar coisas que quero compartilhar e ensinar as pessoas a fazerem (coisas criativas que eu sempre amei fazer e muitas pessoas tem dificuldade em colocar em prática). M…

É, é isso mesmo! Para que você está aqui na Internet? Para que você está aqui lendo esse texto? Para que você está lá no Instagram ou no WhatsApp? Para que? Sabe, quando mais nova a Internet era uma forma de entretenimento para mim, calma, ainda é sim. Para que levar a vida tão é sério não é mesmo? Siiim! Mas levá-la apenas na brincadeira também não dá. A internet está aqui e ela precisa ser usada a nossa favor e não contra nós como vejo muito acontecendo.

Quando ela é usada contra nós mesmos? Quando ela nos impede de fazer aquilo que precisa ser feito. Quando ela nos desconecta do momento presente e das pessoas a nossa volta. Quando ela é usada para gerar discussões sobre coisas que nem deveriam ser discutidas, afinal, tão pessoais: política, religião, futebol, e outras. Quando ela é usada para atacar aqueles que não gostamos tanto. Enfim, quando ela é usada para o mal e para, literalmente, atrasar a nossa vida.

Sabe, o problema definitivamente não é a internet. Assim como o problema…

Me deixe livre para criar. Me deixe livre para viver. Me deixe livre para sonhar e também para escolher. Faça de tudo por mim, mas por favor me deixe livre. Por um tempo quis ficar dentro de uma caixa para não causar conflitos, por assumir quem realmente sou. Não sabia dizer não para aquilo que não fazia sentido pra mim. Então percebi que conflito maior é não ser quem se é. Conflito maior é se sentir preso em uma vida e um corpo que não são seus. Conflito maior é não ser quem nasceu para ser. E quem tem espírito de artista sofre com isso.

Porque para todos tudo é muito fácil. A vida é uma receita de bolo que envolve início meio e fim, mas para quem é artista a receita não é tão simples assim. Para quem tem alma e espírito de artista viver é muito mais do que isso, viver envolve criar, viver envolve não se enquadrar, viver envolve sorrir e também sofrer. Viver envolve muito mais do que fazer isso, aquilo e aquilo outro que nos dizem ser o que precisamos fazer. Regras e burocracias defi…

Olá pensadores, tudo bom com vocês? Dessa vez venho com a última postagem para a série "Eu saí da depressão, você também pode!" (aaaah). Pois é, como eu gosto de números fechados decidi terminar a série com 10 postagens sendo a primeira uma postagem de introdução e a última uma postagem de agradecimento.

As vezes parece algo tão pequeno, uma série com 10 postagens contendo textos, imagens e links, mas não é viu! Quando eu paro para pensar em tudo o que aconteceu devido a essa série eu tenho muita, mas muita coisa mesmo para agradecer. Então vamos lá?

Eu sou grata por...
Ter ajudado pessoas por meio dessa série
Logo no início da série, quando disse que iria inaugurá-la, surgiram pessoas que estavam passando por distúrbios como a depressão. Desde então fiz verdadeiras amizades, mesmo que de maneira online, e que pude ajudar com a minha experiência de vida. O que eu mais sinto por isso é gratidão. Nenhum trabalho faz sentido se, para mim, ele não toca a vida de alguma outra pesso…

Olá pensadores, tudo bem com vocês? Então, dessa vez venho com a 9ª postagem para a série "Eu saí da depressão, você também pode!". É um misto de sentimentos que tomam conta de mim no momento, me sinto muito feliz e grata por tantas coisas boas que essa série me proporcionou ao mesmo tempo que me sinto chateada por estarmos beirando o seu fim.

Dessa vez venho com algumas dúvidas que me enviaram sobre o tema, algumas eu vou responder por mim e outras terão respostas produzidas pela minha psicóloga Luana Fernandes. Além delas terão perguntas que eu mesma criei. Vamos ver?
Lembrando que, para a série "Eu saí da depressão, você também pode!", já temos oito postagens que fiz com todo o amor do mundo para vocês, que são:
Início - Aqui é a postagem de inauguração na qual eu explico o que é a série e o propósito dela.
Sinais durante a vida - Nesta postagem eu já falo alguns sinais que, eu não percebi, mas já existiam durante a minha vida e indicavam algo que poderia se torna…

Olá pensadores, tudo bom com vocês? Então, já vamos para a oitava postagem para a série "Eu saí da depressão, você também pode!" Sim, já temos muitas postagens para ela e pretendo finalizá-la na 10ª, pois eu gosto de tudo assim certinho, finalizado e com números cheios, coisa de gente doida rs.

Lembrando que, para a série "Eu saí da depressão, você também pode!", as sete postagens que já temos são:
Início - Aqui é a postagem de inauguração na qual eu explico o que é a série e o propósito dela.
Sinais durante a vida - Nesta postagem eu já falo alguns sinais que, eu não percebi, mas já existiam durante a minha vida e indicavam algo que poderia se tornar um problema maior no futuro.
Sintomas - Aqui eu falo exatamente tudo o que senti em uma lista com 20 sintomas, desde o começo e durante o processo depressivo, com o intuito de ajudar a quem passa e quem está ao lado a identificar e procurar solução.
Afinal, o que é a depressão e como identificar? - Nessa postagem decidi d…

Olá pensadores, tudo bem com vocês? Espero que sim *-* Peço perdão pela demora, é que a vida vem e as vezes ela cobra algumas pausas da gente, mas já estou de volta para dar continuidade e logo menos encerrar essa série que já ajudou tanta gente. Desde já agradeço você que acompanha desde o começo ou que acompanha desde agora, te agradeço por estar aqui.

Dessa vez eu decidi trazer projetos/canais e livros que me ajudaram muito, mesmo que de maneira virtual, quando eu estava assim. Eles me ajudavam a ver que existia sim uma saída e além disso a não me sentir sozinha, porque esses mesmos projetos reuniam pessoas que passavam pelo mesmo que eu. E lembro que esses projetos, canais e livros NÃO substituem o acompanhamento com profissionais, quando são bons profissionais te auxiliam da melhor maneira no encontro do SEU caminho de cura tá bom? Então, vamos ver?
Lembrando que, para a série "Eu saí da depressão, você também pode!", já temos seis postagens que fiz com todo o amor do m…

Olá pensadores, como vocês estão? Eu espero que bem *-*

Então, essa é mais uma postagem para a série "Eu saí da depressão, você também pode!". E fazendo jus ao propósito da série essa será mais uma postagem de empoderamento. O objetivo é te fazer acreditar que é possível vencer, e como? Apresentando pessoas, famosas ou não, que venceram a depressão e hoje são até mais felizes do que antes de terem passado por isso. Vou contar um segredo: quando eu estava muito mal eu pesquisava por pessoas que tinham vencido/superado para que, de alguma forma, eu pudesse acreditar que havia saída. Então vamos lá?

Lembrando que, para a série "Eu saí da depressão, você também pode!", já temos cinco postagens que fiz com todo o amor do mundo para vocês, que são:
Início - Aqui é a postagem de inauguração na qual eu explico o que é a série e o propósito dela.
Sinais durante a vida - Nesta postagem eu já falo alguns sinais que, eu não percebi, mas já existiam durante a minha vida e indicav…

Olá pensadores de plantão? Como vocês estão? Eu espero que bem *-* E se não estiverem ainda ficarão!
Na postagem de hoje eu decidi falar como eu superei a depressão. Olha, eu ainda não estou 100%, mas posso garantir que uns 95% por aí eu já estou e então me sinto pronta para falar sobre isso.

Lembrando que, para a série "Eu saí da depressão, você também pode!", já temos quatro postagens que fiz com todo o amor do mundo para vocês, que são:
Início - Aqui é a postagem de inauguração na qual eu explico o que é a série e o propósito dela.
Sinais durante a vida - Nesta postagem eu já falo alguns sinais que, eu não percebi, mas já existiam durante a minha vida e indicavam algo que poderia se tornar um problema maior no futuro.
Sintomas - Aqui eu falo exatamente tudo o que senti em uma lista com 20 sintomas, desde o começo e durante o processo depressivo, com o intuito de ajudar a quem passa e quem está ao lado a identificar e procurar solução.
Afinal, o que é a depressão e como identi…