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Mostrando postagens de Junho, 2016

Desculpa aí, eu só estou um pouco perdida sabe...

Desculpa aí eu só estou um pouco perdida sabe. Sei que você não tem culpa e nem eu mesma tenho, são coisas da vida e um dia isso será passado. Eu acredito. É que como diz o clichê "para nos encontrar é preciso nos perder primeiro". Claro que eu queria me encontrar sem me perder, mas comigo foi essa frase que veio a calhar. Eu me perdi, me perdi de mim mesma. Fiquei sem saber de onde vim  e nem para onde ia. O que eu quero eu sempre soube, ser feliz, amar, ter amigos, pessoas verdadeiras ao meu redor. O que acontece é que tudo isso se perdeu em meio a minha própria confusão.
As vezes você me vê cabisbaixa ou coisa assim e não entende o porquê. É que é tarefa difícil viver quando o que mais se tem na mente e no coração é o caos. É difícil sorrir quando o coração pede para que os olhos lacrimejem. É difícil manter a calma quando a mente não está em paz. E claro, eu sou assim, transparente, sincera, verdadeira e todos os outros adjetivos que se encaixam na arte do "transpa…

Calma, está tudo bem se você não está bem

Nossa, eu acho tão bobo e ao mesmo tempo tão egoísta essa ideia de que o outro não pode estar triste, irritado ou qualquer coisa assim. Isso é de um egoísmo sem tamanho, porque para pra pensar: sua vida é perfeita? Você é tão incrível que passou por inúmeras coisas e não se abateu né... A sua vida é tão perfeita assim que só falta colocá-la num quadro e pendurá-lo na parede para todos admirarem? Eu duvido que seja! Eu sei que muitas vezes você quis chorar quando te disseram que era pra sorrir e quis desabafar quando muitas vezes não te deram ouvidos suficientes pra tanta bagagem. Então me diz por que você precisa exigir que uma pessoa esteja com um sorriso na cara quando por dentro o que ela mais sente é dor? Por que em vez disso você não se veste de coragem, se preenche de empatia, vai lá e pergunta "Está tudo bem?" ou até mesmo vai lá e diz "Se precisar de qualquer coisa estou aqui".
O problema de muita gente é que elas acham que para ajudar é preciso impor a su…

5 coisas que faço para relaxar a mente

Quem trabalha usando a mente sabe como ninguém que é difícil fazê-la descansar. Seja escrevendo, lendo, criando uma tese, um artigo, assistindo ou, claro, pensando, estamos sempre usando a nossa mente. E a coitada fica cansada não é mesmo? É como trabalhar com o corpo, se passo o dia inteiro usando-o, no final do dia o cansaço toma conta, aí ler e escrever pode ajudar a relaxá-lo. Mas o caso aqui é para quem, como eu, passa dias, horas, todos minutos da vida usando a mente. Isso acontece comigo porque amo escrever, ter ideias e tudo mais.
Estive pensando na quantidade de tempo que dedico usando a mente e de que é preciso equilibrar esse tempo com outras atividades que usem as outras partes do corpo. Com isso pensei em 5 coisas acessíveis para descansar a minha mente e isso não inclui ler ou assistir tv, porque essas coisas também não deixam a mente descansar, na verdade, elas a agitam ainda mais.

Parar
Isso mesmo, parar. Olhar para o nada ou até mesmo fechar os olhos. Pensar em nada.…